”men eftersom jag har… ben”

Veckans träning

Mån: Morgonjogg 6 km + Kortintervall 3 x 15/15 t. 10,7 km

Tis: Morgonjogg 8,3km

Ons: Morgonjogg 5,6 km + Tävling: Fredrikshofsspelen 5000 m t. 9,7 km

Tors: Vila

Fre: Fartlek 10,6 km

Lör: Tävling: Prinsens Minne 10 km t. 13,2 km

Sön: Distans 13,8 km

Totalt: 77,9 km

Blåa veckomängdsstaplar, röd linje för snitt på 4 veckor och grön för 12 v.

Om det känns bra kanske jag ger mig på ett mängdrekordsförsök nästa vecka med Landskrona Halvmarathon som grädden på moset. Vi får se hur det blir…